Compreendendo: Secreção Hormonal, Transporte e Eliminação de Hormônios do Sangue

Quem realmente quer fazer a diferença nesse esporte terá que mostrar para si mesmo e para os outros atletas que ele veio para ficar e fincar raízes profundas que lhe proporcionarão ter uma grande estrutura para os futuros resultados, e essa raiz será os conhecimentos adquiridos por esses atletas. Não existe vitória sem sacrifícios, e quem acha que esse caminho é fácil e que poderá chegar ser um atleta que será lembrado por suas conquistas sem ter se dedicado de corpo e alma, sinto em lhe informar que não passará de um atleta medíocre.
Quando vejo um Atleta Brasileiro bem sucedido no Esporte, eu realmente tiro o chapéu para ele, pois esse realmente merece toda nossa admiração. Falo isso porque para chegar num alto nível no fisiculturismo ou em qualquer outro esporte de Força em nosso país, é muito difícil e a pessoa tem que querer MUITO.

Só que a cada dia contamos com nossos irmãos de ferro se formando em medicina, nutrição, educação física, ciências e etc... E isso só tem a acrescentar, e cada dia temos mais profissionais que terão um olhar direcionado para nosso esporte em sua profissão.

Vamos começar.

HGH - Saiba mais sobre o Hormônio do Crescimento

Ainda há muitas perguntas sobre o tão cobiçado HGH (human growth hormone) ou apenas GH (growth hormone), sem respostas. Conhecido como Hormônio do Crescimento, ainda não é um hormônio muito usado, mas isso porque usar ele como uma terapia para quebrar platô é muito CARO, e ainda é só para uma pequena parcela de Atletas Profissionais e Atletas Recreativos dos mais diversos Esportes que tem o privilégio de fazer uso do GH, e logicamente que entre esses Esportes os de (FORÇA) se encontram com muitos adeptos ao uso do HGH.
Hoje em dia encontramos o Hormônio do Crescimento Sintético, só que no passado quando ele foi usado por nossos Ídolos, a história era outra. No passado, o pessoal da Old Scholl já fazia uso do HGH, só que não existia ele na sua forma sintética (fabricada em laboratório), então era preciso retirá-lo de cadáveres. Vou explicar um pouco mais:

Em 1956, o hormônio do crescimento foi isolado pela primeira vez para começar a ser usado em tratamentos. Naquela época, ele era usado em crianças com problemas de crescimento e é por esse motivo que se deu o nome de Hormônio do Crescimento.

Irisina- Mais um Hormônio para facilitar sua vida.

Quando falamos que nosso organismo é inteligente, algumas pessoas estranham e até tem alguns que não entendem direito. 
Uma máquina perfeita desde que se saiba mexer com ela. Um novo Hormônio é a sensação do momento, seu nome é Irisina.
Porque será que ele está sendo comentado em um monte de lugares?
A Irisina é a aposta da medicina para ajudar no

HCG- Saiba mais sobre Hormônio

Depois de escrever o Post," O que é TPC ", fiquei curioso para saber mais sobre o HCG, pois ao meu ver ele pode ajudar e muito quando falamos de baixa taxa de produção natural de testosterona, lógico que isto é o reflexo do uso de esteróides anabolizantes, mas enfim ele pode ajudar a voltar mais rápido a produção natural de testosterona, e isto que me chamou a atenção.

A febre dos pré-hormonais - Artigo do Dr. Paulo Muzy

Conversando com alguns amigos tanto aqui do Japão, quanto do Brasil, vi que ainda tem muita gente se iludindo com algumas Drogas que prometem muito mais do que realmente podem fazer.

É o caso do M-Drol, eu estava fazendo um Post sobre este assunto, quando pensei em dar uma olhada no Blog do Dr. Paulo Muzy, e me deparei com este artigo escrito por ele.

Boa Leitura 

O que é TPC- E porque é tão importante!!!

Antes de começarmos, vou deixar bem claro que não tenho a intenção de induzir ninguém ao uso de qualquer substância proibida no Brasil. Mas, sei que na maioria dos casos, não adianta falarmos que certas substâncias (Drogas), causam Câncer, Atrofia dos Testículos, Ginecomastia, Doenças Hepáticas, Impotência Sexual e Etc..., que mesmo assim vai ter um monte de gente usando, então vamos tentar minimizar estes efeitos nocivos à saúde.
Antes começar um Ciclo de Esteróides Anabólicos, temos que ter em mente onde estamos pisando, quero dizer : Não vá no papo do amigo da academia, lembre-se que é sua Saúde, e ninguém mais sairá perdendo a não ser você, se no meio de um Ciclo der algo errado. 
Conhecida por TPC, ou seja Terapia Pós Ciclo. 
Antes de juntar o dinheiro para comprar as Drogas, preocupe-se em comprar os protetores, em fazer direito seu TPC, para minimizar os efeitos nocivos que elas irão te causar e também para quando você acabar o ciclo, manter o máximo dos seus ganhos musculares. Lembre-se num ciclo de Esteroides, acabamos usando tanta Testosterona que ao término do ciclo, nosso corpo já não produz mais o que produzia antes, pois o organismo não estava mais necessitando produzir por causa do excesso de testosterona sintética que estava sendo injetado, e do nada paramos com esta testosterona, deixando nosso organismo sem entender nada, causando alguns Transtornos Metabólicos.  
Como vimos na Biografia de Dan Duchain, ele foi um dos precursores dos Esteróides Anabólicos, e também um dos primeiros a correr atrás dos TPCs, só que infelizmente morreu muito cedo, mas muitas coisas que ele pesquisou são usadas até hoje, e outras já foram descartadas.
Infelizmente a medicina não cuida deste assunto, e não temos estudos científicos sobre os TPCs. Então o que temos?
Temos os relatos e estudos feitos por alguns atletas, que entre erros e acertos vão nos mostrando algumas diretrizes. 

Como monto o meu TPC?
Quando falei para primeiro deixar o dinheiro para comprar seus protetores, eu estava falando sério, mas antes disso, você tem que montar seu ciclo, para saber quais os tipos de Protetores que vai precisar. 
Na maioria dos casos, quando se monta um ciclo é usado Esteróides Anabólicos e Androgênicos em conjunto, sabemos que os Esteróides Androgênicos são os principais vilões por ex: Aromatização, Hipogonadismo (Atrofia dos Testículos) e etc, mas também não se engane, os Esteróides Anabólicos também fazem mal, além de não fazerem nem metade do que os Androgênicos fazem em relação aos ganhos musculares. Então veja o que você vai usar, e procure saber qual a meia vida de todas as drogas de vai usar no ciclo.
Entre todos os problemas que um ciclo de Esteróides pode trazer, dois são os mais citados em todos relatos de pessoas que não tomaram os devidos cuidados no pós ciclo. O terror dos marombeiros descuidados, a Aromatização, que delata o usuário na lata, hahahah, não tem como negar, para quem não viu o post sobre aromatização, Clique AQUI. E o Hipogonadismo ( Atrofia dos Testículos ), este para mim é o PIOR de todos, e é bem comum este efeito colateral em quem está usando Esteróides.

Vamos ver o que fazer quando você tiver 

alguns efeitos colaterais.

Para quem ficou no desespero, com uma queda na Testosterona, e os níveis de Estrogênio tiveram um aumento dando aquela coceirinha no bico dos mamilos...
Para evitarmos este indesejável efeito colateral, você terá de usar o Tamoxifeno (Citrato de Tamoxifeno), o tamoxifeno foi desenvolvido para combater o Câncer de mama, ele diminui a ação do Estrogênio e ainda estimula a ação de Testosterona. Existem outras drogas que fazem este mesmo papel, entre elas temos o Raloxifeno, Citrato de Toremifeno, Enclomifeno, mas estes são mais caros e mais difíceis de se encontrar, o melhor mesmo é o Citrato de Tamoxifeno, que é fácil de encontrar e bem mais barato. Obs: Muita gente usa o Novaldex, que é a mesma coisa do Citrato de Tamoxifeno, neste caso o melhor é o preço, e se tiver como escolher o de 10mg, é melhor, para não precisar ficar cortando os comprimidos. 










O Tribulus Terrestri, esta erva pode te ajudar também, mesmo tendo vários peritos no assunto contestando o seu uso, já ouvi vários relatos de amigos, que já fizeram vários ciclos, tendo usado ele em uns e em outros não, chegando assim a conclusão que ele ajudou a regular a produção de Testosterona natural. Eu estou falando de pessoas que fazem exames laboratoriais, junto com acompanhamento médico, tanto antes de começarem um ciclo como no término dele.

Temos alguns Suplementos que também podem te ajudar.
Vitaminas do Complexo B, Vitamina E e os Minerais, Zinco, Magnésio e o Cálcio. 

Também temos o Citrato de Clomifeno, que é uma substância que age como inibidor do receptor do Estrogênio. A sua administração  inibe os efeitos dos estrogênios na hipófise, e assim diminui o efeito de feedback negativo sobre a glândula, que produz quantidades maiores de FSH e LH que estimulam o desenvolvimento dos folículos e a ovulação.

Para Ciclos longos:
HCG- Gonadotrofina coriônica humana (HCG)
Você sabe o que é Gonadotrofina?
Gonadotrofina é qualquer substância que estimula as Gônadas ( Ovários e Testículos). 
Alguns Atletas que fazem ciclos longos ou com dosagens elevadas de Esteróides usam o HCG, para estimular os testículos, fazendo assim aumentar os níveis naturais de testosterona no organismo. Ele ajuda a manter o tamanho e a função testicular, e também ajuda o camarada que está sofrendo de atrofia testicular, ajudando a restauração dos testículos, voltando para seu tamanho original.
Cuidado: Não deixe de procurar um Médico, se estiver passando por algo parecido.

Para evitar maiores danos no Fígado
Para quem acompanha meus Posts, deve lembrar que algum tempo atrás, eu fiz um post sobre o Fígado, e nele coloquei uma pesquisa do Dr. Luís Caetano da Silva, que é especialista em hepatologia, e professor da USP. Bom, o cara tem Know How (tem conhecimento) para falar do assunto, mas se fosse eu que estivesse fazendo um ciclo hoje, hahahah, iria sim usar os protetores.
Não é de hoje que se usam estes protetores que irei citar aqui, mas primeiro, vamos falar um pouco mais... Quase todos os Esteróides fazem mal ao Fígado, mas os mais toxicos são os 17 alpha-alquelados. Já sabemos que o fígado é um órgão que  se regenera, então na maioria das vezes, quando acabamos um ciclo ele vai se regenerando. Muitos sabendo desta função, acabam se iludindo e não ligando muito para a proteção deste Órgão que tem apenas, um pouco mais de 500 funções em nosso corpo. Quer saber mais Clique AQUI  
Protetores para o Fígado
O protetor hepático mais conhecido é o Silybum Marianum (Silimarina) e temos também o Óleo de Prímula da noite - que possui uma ação anti-inflamatória.
Você Sabia???
Que os Aminoácidos : Glutamina, Cisteína e Metionina também auxiliam na eliminação das toxinas hepáticas? 
Cuidados:
Evite consumir alimentos que possam sobrecarregar ainda mais seu fígado, entre eles : Frituras, Carnes Vermelhas, alimentos Gordurosos e condimentados e Bebidas alcoólicas - nem precisa falar. De preferência à proteínas vegetais (soja), peixes, verduras, legumes, cereais e frutas. Numa Reportagem do Fantástico vi que o Abacate é uma ótima opção. 


6 Semanas de TPC
Vou dar um exemplo:
Tamoxifeno: 1 comprimido de 10 mg por dia- antes de dormir
Clomide (Citrato de Clomifeno)- 1 semana 100mg -2~3 semana 50mg.
Tribulus Terrestris: 750 mg por dia. Obs.: divida em três doses de 250mg.
Zinco: 30 mg por dia / Magnésio:  350mg por dia / Cálcio: 350mg por dia. Tomando todos eles antes de ir dormir.
Silimarina de 300~400mg por dia -De 4~6 semanas
HCG- comece com 500ui , observe se em +ou- de 5 a 6 dias seus testículos não estiverem maiores e mais baixos, considere uma dose maior. Eu mesmo já teria corrido para um Médico hahaha. 

Quando começar com a TPC?

Confira a Tabela de meia vida das drogas:

        Hemo: ……………………………………………12 horas após a última administração

        Deca: …………………………………..……….21 dias após a última aplicação

        Dianabol: ……………………………..……..12 horas após a última administração

        Equipoise: …………………………..……….17 – 21 dias após a última aplicação

        Fina: ……………………………………..………3 dias após a última aplicação

        Primobolan depot: …………….………..15 dias após a última aplicação

        Durateston: ……………………………..……3 semanas após a última aplicação

        Cipionato de Testosterona: …..…..15 dias após a última aplicação

        Enantato de Testosterona :………. 15 dias após a última aplicação

        Propionato de Testosterona : ……..3 dias após a última aplicação

        Testosterona em Suspensão: …….…24 horas após a última administração

        Winstrol: ……………….……………………24 horas após a última administração

Blog Força Total

DHEA - Saiba um poucos mais sobre a DHEA

Este hormônio já foi muito usado no passado por fisiculturistas, e está voltando à tona mais uma vez.

O que é DHEA?

Tireoide - Não brinque com fogo - Parte II

Vendo o tamanho do perigo que um ciclo que usa como base este hormônio e, com a tendência de cada vez estar maior e mais rasgado ao entrar em campeonatos, e com a insistência de muitos Bodybuilders em fazer uso deste perigoso método, me ví na obrigação de escrever um pouco mais sobre este assunto. Como vimos no artigo anterior, quem não viu está abaixo deste Post. Ao fazer uso de T3 ou T4 para ajudar na Dieta, podemos tanto acelerar ou desacelerar a produção deste hormônio. Hoje em dia não é difícil ligarmos o computador e nos depararmos com celebridades passando por estes problemas, algumas artistas, modelos, atletas, e alguns bem conhecidos, que para fazerem papeis na TV, se veem tendo que emagrecer e ficar riscados da noite para o dia, e olha que este pessoal tem toda a assessoria de nutricionistas, endocrinologistas e etc... e dos bons. Então não se iluda, se eles também se ferram com toda a infra-estrutura dando assessoria mesmo que em algumas loucuras, nós simples mortais podemos nos dar muito, mais muito mal mesmo. 
Eu passei o dia pensando será que eu devo falar mais???. Ou já é o suficiente???
Pelo visto já viram minha decisão! Na minha opinião, o uso deste hormônio é mais perigoso do que o uso de esteróides e até mesmo da insulina, já falado aqui.
Então vamos lá, serei rápido e seco, que é o que as pessoas querem quando procuram esta opção.

Tireoide - Não brinque com fogo

Tireoide ou Tiroide

Glândula em forma de borboleta, que fica na frente da laringe, abaixo da região conhecida como Pomo de Adão ou Gogó. Comparada à outros órgãos é relativamente pequena tendo +- 30 gramas ( no adulto). A tiroide trabalha obedecendo ordens enviadas pela hipófise, que fica no cérebro. O resultado é a produção dos hormônios tireoidianos, o T3 e o T4, que regulam a velocidade do funcionamento do organismo.

O T3 e o T4, que controlam o conjunto de processos que acontecem no interior de cada célula, queimando as calorias ingeridas com os alimentos para produzir a energia necessária à manutenção das funções vitais e à realização de atividades físicas. Além de também agir na função de órgãos importantes como o coração, cérebro, fígado e rins. É mole ou quer mais? E muitas pessoas, fazendo uso de suplementos alimentares como este simples T3.

Meus amigos, isto não é suplemento alimentar, muito menos brincadeira! Você sabia, que fazendo uso de uma medicação como esta da foto, você pode desregular sua tireoide, e com isto, ela tanto pode liberar hormônios em excesso como em quantidade insuficiente. Liberando em excesso temos o problema de Hipertiroidismo, que é quando a produção de hormônio passa dos limites e fica em excesso, assim temos uma aceleração no funcionamento do nosso corpo. Ex.: O coração dispara, o intestino solta, a pessoa com este problema fica muito agitada, fala pelos cotovelos, dorme pouco, gesticula muito enquanto conversa, se sente com muita energia e ao mesmo tempo muito cansada.

Melatonina

Quem não quer dormir igual este nosso amigo aí

Melatonina é um hormônio não Anabólico, Ahhhhh para!!! Vou ver outro artigo para escrever KKKK, brincadeira! Ela é produzida pela glândula Pineal que se localiza no cérebro, e é produzida a partir do neutransmissor Serotonina, que é sintetizado à partir do aminoácido Triptofano. O leite é rico em triptofano, e baixas doses deste aminoácido podem causar insonia.

HGH

Este hormônio ficou conhecido como GH ou Hormônio do Crescimento, porque era usado em crianças com problemas de crescimento, mas na época que foi descoberto era um grande risco fazer uso dele.
O GH, sigla para Growth Hormone, foi usado em tratamento pela primeira vez em 1956, só que naquela época era obtido à partir de cadáveres, isto é, ele era retirado de uma glândula na base do cérebro de nome hipófise. Nesta época, como o GH era extraído de cadáveres, havia grandes riscos de infecção Priônica, quer dizer, se o GH foi retirado de um cadáver infectado, o risco de uma transmissão infecciosa era grande.

Insulina

Insulina

Como já vimos o cortisol, a testoterona, chegou a vez dela considerada por mim e por muitos um dos, ou o hormônio mais perigoso.
A insulina é um hormônio secretado pelas células beta do pâncreas, que promove a entrada de glicose nas células e, também desempenha um papel importante no metabolismo de lipídeos e proteínas. A insulina é fundamental na vida dos diabéticos, mas lá pelos anos 80 começaram rumores de que uma nova droga seria a fórmula mágica dos fisiculturistas.

Testosterona

   Como vimos a alguns posts atras, eu falei sobre o hormônio Cortisol, já que dos hormônios é o nosso principal inimigo. Mas agora vou falar um pouco daquele que todo homem gosta e sempre irá querer mais, sendo ele um marombeiro ou não.
   Este hormônio é a testosterona, ele é produzido naturalmente pelo nosso corpo. A testosterona é um hormônio masculino, mas ela também é encontrada em mulheres em menor quantidade. Para começar ele é o responsável pela libido sexual masculino (desejo sexual). Já foi comprovado por diversos estudos, que homens que perderam a capacidade de ter ereções, e também o desejo sexual, conseguiram reverter esta terrível situação com tratamento de equilíbrio da testosterona.
   Este hormônio também é o responsável pelo ganho de massa muscular e diminuição de gordura corporal, vendo tudo isto então, podemos chegar a conclusão, que  muitas vezes aquela pessoa que esta treinando da forma certa, séria e com um boa dieta, e não está tendo a resposta do corpo esperada, também pode estar com o mesmo problema de quem esta com falta de libido, ou sendo um nível baixo de testosterona no corpo. Mas pera lá, não termina de ler está frase e já sai correndo para tomar uma dose extra de TESTO não kkkk, espertinho já ai chamar a mãe, namorada, esposa ou sei lá quem mais, não é kkkkk, e falar olha lá não te disse que uma ajudinha para a natureza não faz mal nenhum, kkkkk. Se você é daquele que acham que acham que só quem cresce natural é planta, tome muito cuidado. Bom este é um assunto para um futuro post.
   Voltando, tome cuidado, sabemos que podem variar os níveis de testosterona das pessoas, muitas vezes o seu parceiro de treino tem os níveis mais altos que o seu. kkkk é froid, mas fazer o que não é.
   Os níveis de testosterona vão diminuindo com o avançar da idade do individuo, e começa este processo de queda +- apartir dos 25~30 anos de idade, mais ainda não está comprovado 100%, para se ter uma ideia que ela baixa mesmo os níveis, um homem ao chegar +- aos 80 anos, ele terá aproximadamente 1/3 da testosterona que tinha antes.

   Agora vamos ver quais os sintomas da baixa taxa de testosterona

Cortisol - O inimigo número 1

célula de cortisol

Quando falamos de hormônios, na maioria das vezes, só pensamos na parcela boa, lógico que nos hormônios anabólicos (hormônios que constroem massa muscular), entre estes hormônios, os mais mencionados são :

- Testosterona : Em primeiro lugar a testosterona é conhecida por sua relação direta com o desejo e o desempenho sexual masculino. Ela também por sua vez é importante por aumentar a síntese de proteínas e, é por este motivo que sempre estamos buscando estimular a sua produção, porque aumentando a síntese proteica o aumento do ganho muscular é certo.

 - HGH : Também conhecido como hormônio do crescimento, é responsável por manter um corpo saudável e jovem, revitaliza o sistema imunológico, aumenta a vitalidade física e sexual e, o mais importante, o que nos interessa, este hormônio estimula o reparo do tecido muscular.