Técnicas de agachamento para o Strongman. Por Marcos Ferrari.

Blog Força Total

Phil Heath meal plan - Vídeo

Vídeo da Família Força Total.

http://eradoacosuplementos.blogspot.jp/#

Agradecimentos

A todos que mandaram seus vídeos, e que estão sempre conosco no Grupo Força Total do Facebook https://www.facebook.com/groups/167040910043286/

E ao LabFela que mais uma vez conseguiu se superar com um trabalho super bem elaborado.

Muito obrigado a todos os Atletas que nos prestigiam com suas participações no Blog Força Total. 

Nosso Muito Obrigado...

Blog Força Total

Evan Centopani 2012 Vídeo - Bodybuilding

Use o seu suplemento natural, o melhor pré-workout - Motivação

Natureza, não existe nada mais exuberante e ao mesmo tempo tão implacável como nossa querida mãe natureza. Dona das mais bela criações, ela é mais uma obra de arte de nosso maior engenheiro e designer, conhecido por diversos nomes, mas que na verdade todos eles são a mesma pessoa ou força de inigualável comparação. Estou falando de DEUS, criador de tudo e de todos, e que nós nos esquecemos que se ele criou a natureza, e ela é tão exuberante e como já comprovamos ela também pode ser muito violenta, com os seus tufões, maremotos, terremotos e etc... Como já pude constatar pessoalmente nessa minha estadia aqui no Japão, onde passamos por diversas injúrias da mãe natureza. 

Dana Linn Bailey & Jose Raymond hit Legs

Blog Força Total

Markus Ruhl Motivação 2012

UM DIA DE TREINO

Acompanhe UM DIA DE TREINO de Nortom James Murayama Campeão de fisiculturismo e patrocinado pela empresa de suplementos Performance Nutrition junto com Daniel Tyo Boney Campeão de Supino. 

O treino ocorre em São Paulo na academia BobyTech, uma das academias mais completas e bem estruturadas de São Paulo!!

Esse vídeo tem participação de labfelá na criação e editoração, Eloisa de Cássia na filmagem e fotografia e o Blog Força Total que vem ajudando a informar cada vez mais sobre o mundo do fisiculturismo ainda não muito explorado pela sociedade .

Bom Proveito !!

Vídeo- Zack Khan's halloween

Vídeo - Dana Linn Bailey - IFBB Physique Pro Takes On CrossFit!

Vídeo de motivação Força Total 2012

Para quem não assistiu o Filme olha o link aí

http://labfela-pc.blogspot.com/2011/12/guerreiro.html

O Blog Força Total Agradece ao Labfela pela colaboração e ajuda que tem nos dado desdo inicio. 

Muito Obrigado.

Texto de Dheiwid Kaihori

Dia de treino

Esperamos o dia todo por esse momento, ficamos imaginando nossas séries, como vamos fazer os movimentos, às vezes até que roupa vamos usar, tudo pra melhorar nossa performance no momento da guerra contra os pesos! Vejo gente fazendo os exercícios rindo, conversando, fazendo errado, incompleto, mas que merda é essa? Esse é pra ser o pior momento do dia pro nosso corpo, onde ele vai ser submetido a um tratamento de choque, pra se tornar mais forte, mais resistente, então esperneie, berre, grite, desmorone de cansaço, é essa a hora!!! Nada de lenga lenga no treino, quando seu corpo pedir pra parar, é a hora que você tem que continuar, com mais insanidade, transformar o sofrimento em combustível, só assim você vai ultrapassar a barreira da dor e começar a ver resultados! Não deixe que o medo de falhar lhe impeça de tentar, não deixe que a opinião do próximo o atrapalhe, não deixe que porra nenhuma te interrompa! Vencendo sua mente e seu corpo, você vence qualquer coisa na vida. Se você coloca na sua cabeça que não consegue com o halteres de 30kg, esquece... nunca vai conseguir, se você diz q não consegue fazer 10 repetições...esquece! Não vai fazer nunca! E se você acha que vai crescer de um mês pro outro, esquece por que também não vai crescer. Primeiro mude mentalmente e só assim você mudará fisicamente, se não estiver disposto a fazer tais sacrifícios, passar por tais situações,lhe dou duas opções : continua indo pra academia pra dar lucro pro dono ou vai fazer ginástica pow!

                                          Escrito por Dheiwid Kaihori    

Este moleque é muito bom!!!. Incentive seu filho...

Se não dermos oportunidades para nossos pequenos, como saberemos se eles tem algum Dom, seja para Música, Esportes e Etc...

VIVA COMO UM LEÃO

Hoje recebi este texto de um leitor do Blog Força Total, li e achei que seria legal compartilhar com meus amigos leitores. Quantas vezes não deixamos de fazer, de lutar por nossos ideais, sonhos e até pessoas amadas. É dos piores momentos da vida que tiramos o que temos de melhor, temos que aprender que quando parece que está tudo ruim, que é o fim, neste momento pode estar nascendo a melhor chance de sua vida. Basta você conseguir enxergar, acredite. Boa leitura.

 Blog Força Total

VIVA COMO UM LEÃO

Powerlifting - Squats

SQUATS

ESPORTE NÃO É DROGA INCENTIVE SEU FILHO!!!

Vamos ajudar a mudar nosso país, começando pelos responsáveis pelo nosso FUTURO. Olhem para seus filhos, apoiem, incentivem, mostrem o caminho e lhes deem FORÇA - FORÇA TOTAL para nossos futuros HERÓIS. 

Corpo, Mente e Coração - Vídeo Motivation

no pain no gain Força Total Strongman

Esse vídeo é um Tributo à todos os praticantes de Esportes de Força, 

POWERLIFTING , STRONGMAN ..............!!FORÇA TOTAL busca esclarecer dúvidas e faz entrevistas com atletas dos mais diferentes estilos de Esportes de Força, trazendo assim muitas novidades e conhecimento para todos os amantes de esporte!

O Blog Força Total agradece mais uma vez a colaboração do nosso amigo Labfela.

Se alguém tiver algum problema com seu PC, entre em contato com ele

http://labfela-pc.blogspot.com/

Branch Warren

WBFF Figure Pro World Champion Emily Stirling: