22 de out de 2011

Mousse de Proteína

Pudim de Proteína
Ingredientes:

  • 340g de tofu tipo soft
Tofu
  • 1 xícara de chocolate em barra picado *melhor se for bitter ou meio amargo
  • 2 scoops de whey protein *de preferência chocolate ou baunilha
Derreta o chocolate no microondas, com cuidado para não queimar. Despeje tudo no copo do liquidificador e bata bem.


Separe em 4 porções e leve à geladeira por no mínimo 2 horas. 


Bom Apetite e FORÇA TOTAL!!!!

By Silvia Kawaguti http://nocontemgluten.blogspot.com

Um comentário:

  1. Parece muito bom e fácil de fazer!!
    Agora só falta fazer a receita com a batata doce para a galera .....!!! Pois Proteína é bom mas carboidrato é muito melhor ....rsrrsrs!! VALEU

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