Pudim de Forno - Power Cook

• 1 xícara de morangos ou frutas vermelhas
• 400ml de leite de coco
• 3 ovos
• 2 scoops de whey de morango ou baunilha

No copo do liquidificador, bata o leite de coco e as frutas.

Acrescente os ovos e whey e bata bem.

Você poderá usar uma forma para pudim ou 5 ramequins. Cubra com papel alumínio.

Para o banho-maria utilize uma forma assadeira. Asse em forno 180º por 40 minutos.

Deixe para acrescentar a água fervente na forma quando já estiver no forno, para não causar acidentes. Coloque água até a metade da forma.

Fica bem leve como uma suflê! Melhor se servir gelado!

Bom Apetite, Bons Ganhos e FORÇA TOTAL !!!!!