16 de mai de 2012

Tribullus Terrestri - Saiba mais sobre essa planta...



Ele que por muitos é considerado um suplemento alimentar, que tem o poder de aumentar a testosterona sem termos que apelar para outros meios mais agressivos, ainda é muito contestada a veracidade dos seus benefícios. Eu já tentei tomar ele umas duas vezes e não consegui chegar ao final. É alguma reação que meu corpo tem com a raiz ou sei lá, me enche de aftas e não são poucas não, é bem animal.
Mas, mesmo assim tenho certeza que ele cumpre o que promete, lógico, aqueles que são fabricados por empresas decentes. 


O que é Tribulus Terrestri?



Videira de Punctura ou Abrolhos, o Tribulus é da família Zygophyllacease e era considerada uma erva daninha antigamente. Também conhecido por diversos nomes, como cabeça de cabra, videira de furo, burra gookeroo, burra gokhru, Ci Ji Li e etc...
O Tribulus é usado na Europa há muito tempo, e com a finalidade de aumentar o desejo sexual, tratamento de impotência, um estimulante do amor. Já na área dos esportes ele é estudado para realçar a produção do LH ( Hormônio Luteinizante) e impulsionar os níveis de testosterona. 
Hoje vemos muitos relatos que revelam sim, que o tribulus obtém o resultado esperado tanto nos homens para o tratamento de impotência ou disfunção erétil provocando uma vasodilatação genital, e nas mulheres com o aumento da libido, que também acontece nos homens. É um VIAGRA NATURAL...




O que o atleta busca no Tribulus?
Já é de conhecimento geral, que por ser um atleta e ter uma vida regrada, com alimentação balanceada, treinos intensos, descansos em dia, a disfunção no departamento sexual não é um problema para os atletas tantos os profissionais como os que levam o estilo de vida de um atleta por pura opção, estilo de vida. 
Mas, então por que precisamos usar um suplemento que tem como função aumentar o libido, desejo, tesão? 
Hahahah, nunca é demais não é meus amigos??? Brincadeiras a parte. Buscamos nele o aumento nos níveis de testosterona, e isso naturalmente ajudando assim o atleta na construção do músculo e força. 
A melhor parte é que essa planta não é proibida pelo COI ( Comitê Olímpico Internacional).
Por conter Protodioscina (Protodioscin) o tribulus desencadeia a liberação de óxido nítrico no tecido dos corpos cavernosos e produz aumento dos hormônios testosterona, diidrotestosterona e dehidroepiandrosterona.  


O que o Tribulus faz pelas MULHERES?
Ele ajuda a diminuir os sintomas da frigidez, aumenta o libido e combate os sintomas da menopausa e pode ajudar as mulheres na compensação e balanceamento tornando a erva adequada para o uso no tratamento durante a TPM. Também verificou-se um aumento da concentração de hormônios, incluindo o estradiol, com alteração ligeira da testosterona e melhoria da função reprodutiva, libido e ovulação.


Você sabia?
O tribulus também aumenta a densidade mineral óssea, metabolismo e os níveis de imunidade. E por esse motivo é indicado para idosos com problemas como artrite, artrose, fraqueza muscular e fadiga crônica. E também foram notados em alguns estudos a redução do colesterol, humor melhorado, aumento da autoconfiança e do desejo de enfrentar desafios, hahahah não precisa nem ser médico ou um grande estudioso para saber que o individuo tendo sua vida sexual 110% irá refletir esta alegria pelo corpo e mente hahahhah.



 Na medicina:
Alguns estudos descrevem o Tribulus Terrestris como - Afrodisíaco, analgésico, anódino, antiespasmódico, diurético, galactagogo, hepato-protetor, hipotenso, nervino, tônico ósseo, tônico renal, tônico rejuvenecedor e como já disse um viagra natural.
Um outro estudo envolvendo indivíduos saudáveis que tomaram 750mg/dia de Tribulus Terrestri, avaliaram as respostas hormonais que revelaram aumento de LH de 14,38ml/U/ml para 24,75ml/U/ml. A testosterona livre nos homens aumentou de 60ng;dl para 84,5ng/di3


Quanto devemos Tomar e como tomar:
Vejo que 750mg por dia é o que mais dá resultado para aqueles que tem como objetivo o aumento de testosterona, para o fim de hipertrofia. 
Como muitos produtos, quando usado por muito tempo acaba perdendo seus efeitos, então fazer ciclos com tribulus é o mais aconselhável.
Ao contrário do DHEA e Androstenediona o Tribulus Terrestri não é produzido pelo corpo.
Podemos fazer um ciclo de tribulus de 3 semanas direto de 750mg por dia com um Off de 1~2 semanas sem ele. Mas, a verdade que o mais aconselhável é o auto conhecimento, assim você verá quanto de concentração e quantos dias será melhor para seu corpo.   


Efeitos colaterais do Tribulus Terrestri:
Como qualquer planta medicinal, cautela sempre deverá ser exercida quando pensar em tomar Tribulus Terrestris. Nos estudos e nas pesquisas feitas não foi identificado nenhum efeito adverso. O Tribulus Terrestri não possui nenhum efeito colateral registrado em estudo.
Em pesquisas específicas tentando identificar possíveis efeitos colaterais, nenhum efeito adverso foi demonstrado sobre o sistema nervoso ou cardiovascular. Até este momento nenhuma toxidade ou efeito negativo ocorreu quando o Tribulus Terrestri é utilizado.


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Blog Força Total
Daniel Eduardo Barbosa



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