Whey Protein Macarons

Whey Protein Macarons 

Você não vai gastar mais que 30 minutos para fazer esta receita com muita proteína, pouquíssimo carbo e ainda por cima deliciosa!


Ingredientes :

• 2 claras
• 2 scoops de whey protein 0% lactose
• 1 xícara de amêndoas

Triture as amêndoas no processador de alimentos

Acrescente o whey protein e triture mais um pouco

Bata as claras em neve

Acrescente as amêndoas e o whey protein às claras em neve. Misture bem.

Com o auxílio de uma colher faça bolinhas e coloque em uma forma forrada com papel manteiga. 

Leve ao forno pré-aquecido 200 graus por 15 minutos. Depois de 7 minutos assando, vire a forma e deixe o restante do tempo.

Se você estiver em contest, o post acaba aqui. Mas, se você estiver off....

Faça um sanduíche com manteiga de amendoim!

Bom Apetite com FORÇA TOTAL!!!!