1 de out de 2011

Zack Khan - The King Khan

Zack Khan
Nascido em Khasmir no Paquistão em 01 de julho de 1980, conhecido pelo apelido de King Khan, quando jovem começou a treinar em casa depois de assistir os filmes do Arnold e Stallone, que lhe serviu de grande motivação. Tendo desde jovem um bio tipo excelente para o fisiculturismo, logo após sua iniciação no mundo dos marombeiros, e já tendo entrado em um ginásio à aproximadamente 1 ano apenas, amigos começaram a incentiva-lo à começar competir. Zack no começo dizia que treinava só para ele, mas não demorou muito o dono do ginásio onde treinava, começou a organizar uma competição local e convidou Zack Khan, desta vez não só aceitou o convite como ganhou o próprio e, sem ter ninguém para competir que  chegasse a seu nível muscular. A partir deste momento de sua vida, Zack Khan  nunca mais largou o esporte. Zack diz que o que motiva ele mais no fisiculturismo são os comentários maldosos de pessoas que por algum motivo não entendem os atletas e o fisiculturismo profissional até mesmo para amadores.
Zack também é treinador pessoal e fala que prefere treinar pessoas que procuram o anabolismo com muito suor, esforço e treinos insanos e sem procurar por fórmulas que transformam do dia para à noite. Perguntado qual seria seu segredo para ter um físico surpreendente, ele respondeu que 50% era seu treino, que muitos já devem ter vistos não é moleza, 25% sua dieta nutricional e o restante era a quantidade de comida mesmo, que ele comia. Como é de conhecimento no nosso mundo, se você quer ficar como um cavalo então terá que comer como um. Ele tem outros interesses também, que são fotografias, restaurantes e mulheres.
 Com seus 145 kg quando se encontra em OFF, 126kg de puro músculo Zack tem 61 cm de braço e 81 de coxa.  
                          Competições
  • 2009 Primeiro lugar in the Men´s super heavyweight class and Overall at the British Championships
  • 2008 Quarto lugar in the Men´s heavyweight class British Championships
  • 2007 Segundo lugar in the Men´s heavyweight class British Championships
  • 2006 
  • Segundo lugar 
  •  in the Men´s heavyweight class British Championships
  • 2005 
  • Segundo lugar 
  •  in the Men´s heavyweight class British Championships
  • 2000 Mansfield 
  • Segundo lugar 
  • Men's Heavy weights
  • 1999 Mansfield 
  • Terceiro lugar 
  •  Men's Heavy weights
  • 1998 Mansfield Primeiro lugar Junior
  • 1997 A.N.B Junior U.K




Zack Khan - Monster



















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